Los ácidos grasos, monoinsaturados totales en Aperitivos, barra crujiente de arroz, almendra Calculadora
Aperitivos
En 100 g (Gramos) de Aperitivos, barra crujiente de arroz, almendra hay 7.5 g de Los ácidos grasos, monoinsaturados totales.
Aperitivos, barra crujiente de arroz, almendra
Aperitivos, barra crujiente de arroz, almendra es un tipo de Aperitivos. Los nutrientes más importantes en Aperitivos, barra crujiente de arroz, almendra se enumeran a continuación.
Agua
|
6.7 g
|
6.7
|
g
|
6.7%
|
La energía (calorías)
|
458 kcal
|
458
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
1916 kJ
|
1916
|
kJ
|
|
Proteína
|
7 g
|
7
|
g
|
7%
|
lípido total (grasa)
|
20.4 g
|
20.4
|
g
|
20.4%
|
Ceniza
|
1.4 g
|
1.4
|
g
|
1.4%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
64.6 g
|
64.6
|
g
|
64.6%
|
Fibra, dietética total
|
3.6 g
|
3.6
|
g
|
3.6%
|
Calcio, Ca
|
74 mg
|
74
|
mg
|
0.07%
|
Hierro, Fe
|
6.35 mg
|
6.35
|
mg
|
0.01%
|
El magnesio, Mg
|
71 mg
|
71
|
mg
|
0.07%
|
El fósforo, P
|
167 mg
|
167
|
mg
|
0.17%
|
Potasio, K
|
229 mg
|
229
|
mg
|
0.23%
|
Sodio, Na
|
234 mg
|
234
|
mg
|
0.23%
|
Zinc, Zn
|
5.29 mg
|
5.29
|
mg
|
0.01%
|
Cobre, Cu
|
0.247 mg
|
0.247
|
mg
|
|
El manganeso, Mn
|
1.601 mg
|
1.601
|
mg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
11.5 mg
|
11.5
|
mg
|
0.01%
|
tiamina
|
1.323 mg
|
1.323
|
mg
|
|
Riboflavina
|
1.499 mg
|
1.499
|
mg
|
|
La niacina
|
17.635 mg
|
17.635
|
mg
|
0.02%
|
Ácido pantoténico
|
0.556 mg
|
0.556
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
1.764 mg
|
1.764
|
mg
|
|
El folato, el total de
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
El folato, comida
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Vitamina B12
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, IU
|
2645 IU
|
2645
|
IU
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
3.77 g
|
3.77
|
g
|
3.77%
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0.03 g
|
0.03
|
g
|
0.03%
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0.02 g
|
0.02
|
g
|
0.02%
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0.2 g
|
0.2
|
g
|
0.2%
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.12 g
|
0.12
|
g
|
0.12%
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
2.6 g
|
2.6
|
g
|
2.6%
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.78 g
|
0.78
|
g
|
0.78%
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
7.5 g
|
7.5
|
g
|
7.5%
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.02 g
|
0.02
|
g
|
0.02%
|
18: 1 indiferenciada
|
7.36 g
|
7.36
|
g
|
7.36%
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0.11 g
|
0.11
|
g
|
0.11%
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
7.73 g
|
7.73
|
g
|
7.73%
|
18: 2 indiferenciada
|
7.38 g
|
7.38
|
g
|
7.38%
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.31 g
|
0.31
|
g
|
0.31%
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0.03 g
|
0.03
|
g
|
0.03%
|
Colesterol
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
triptófano
|
0.1 g
|
0.1
|
g
|
0.1%
|
treonina
|
0.231 g
|
0.231
|
g
|
0.23%
|
isoleucina
|
0.274 g
|
0.274
|
g
|
0.27%
|
leucina
|
0.508 g
|
0.508
|
g
|
0.51%
|
lisina
|
0.246 g
|
0.246
|
g
|
0.25%
|
metionina
|
0.111 g
|
0.111
|
g
|
0.11%
|
cistina
|
0.136 g
|
0.136
|
g
|
0.14%
|
fenilalanina
|
0.353 g
|
0.353
|
g
|
0.35%
|
tirosina
|
0.248 g
|
0.248
|
g
|
0.25%
|
valina
|
0.358 g
|
0.358
|
g
|
0.36%
|
arginina
|
0.622 g
|
0.622
|
g
|
0.62%
|
histidina
|
0.166 g
|
0.166
|
g
|
0.17%
|
alanina
|
0.333 g
|
0.333
|
g
|
0.33%
|
Ácido aspártico
|
0.645 g
|
0.645
|
g
|
0.64%
|
Ácido glutamico
|
1.574 g
|
1.574
|
g
|
1.57%
|
glicina
|
0.345 g
|
0.345
|
g
|
0.34%
|
prolina
|
0.373 g
|
0.373
|
g
|
0.37%
|
serina
|
0.302 g
|
0.302
|
g
|
0.30%
|
Nutrientes en Aperitivos, barra crujiente de arroz, almendra